Behandlung von Rückenbeschwerden

Rückenschmerzen werden dann als chronisch bezeichnet, wenn der Schmerz mindestens drei Monate andauert. Dabei können die Schmerzen fluktuieren, stärker und schwächer werden oder zeitweise sogar ganz verschwinden. Der Umgang mit chronischem Rückenschmerz ist für viele Betroffene besonders dann schwierig, wenn keine eindeutige Ursache für den Schmerz festgestellt werden kann.

Chronischer Rückenschmerz ist bei den meisten Menschen altersbedingt, kann jedoch auch aufgrund einer vorhergegangenen Verletzung auftreten. Die häufigsten Ursachen für Schmerzen des Rückens sind Arthritis der Wirbelsäule, eine Verengung des Spinalkanals, Bandscheibenprobleme wie zum Beispiel ein Bandscheibenvorfall oder das Myofasziale Schmerzsyndrom. Manchmal ist es nicht einfach, die Ursache für chronischen Rückenschmerz zu ermitteln. 

Wenn ein Arzt alle Möglichkeiten der Diagnosefindung ausgeschöpft hat, ist es für Betroffene ratsam, eine zweite Meinung einzuholen. Es ist wichtig, sich keinen umfangreichen medizinischen Eingriffen zu unterziehen und möglicherweise eine unüberlegte Entscheidung zu treffen, bis die Ursache des Schmerzes geklärt ist. In einigen Fällen, in denen keine eindeutige Diagnose gestellt werden kann oder sich der Schmerz nicht behandeln lässt, können nicht-chirurgischen Behandlungsmethoden der Alternativ- und Naturheilkunde dabei helfen, die Schmerzen zu lindern.

Die meisten Gesundheitsdienstleister erkennen die Massagetherapie als legitime Therapie bei Rückenschmerz und als wirksame Ergänzung zu Behandlungen im unteren Rückenbereich an. Massage verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskeln für eine verbesserte Bewegungsfreiheit und führt zu erhöhten Endorphinspiegeln. Die Erhöhung des Endorphinspiegels ist tatsächlich einer der größten Vorteile der Massagetherapie. Endorphine sind die Chemikalien, die der Körper produziert, damit Menschen sich gut fühlen. Dies ist sehr effektiv bei der Behandlung chronischer Schmerzen. Reiki ist eine Form der alternativen Therapie, die oft auch als Energieheilung bezeichnet wird. 

Der Therapieansatz basiert auf dem östlichen Glauben an eine Energie, die die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers unterstützt. Wenn Patienten nach einem natürlichen Weg suchen, um Schmerzen zu lindern, ist Reiki möglicherweise eine hilfreiche Option. Akupunktur ist eine alte chinesische physikalische Therapie, die mittlerweile auch im Westen zu einer beliebten und gut erforschten Methode bei der Behandlung von Rückenschmerzen geworden ist. Die Behandlung besteht aus dem Einführen von dünnen Nadeln an verschiedenen Druckpunkten des Körpers. Durch die Stimulation der behandelten Akupunkturpunkte werden Teile des Nervensystems stimuliert, um Schmerzen zu lindern. Auch Verfahren der Psychotherapie wie zum Beispiel Hypnosetherapie oder kognitive Verhaltenstherapie können dazu beitragen, chronische Schmerzen im oberen oder unteren Rückenbereich bei Erwachsenen zu lindern.